Meerdere wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat er natuurlijke ingrediënten zijn die de mannelijke seksuele functie ondersteunen, het libido verhogen, energie geven en de vitaliteit verhogen, en dat doen ze heel goed. Deze ingrediënten werken op vele niveaus en dragen bijvoorbeeld bij aan een verbeterde bloedcirculatie in de weefsels van de penis, een verhoogde hormoonproductie of een verbeterd humeur.
Welke ingrediënten zijn van invloed op het behoud van de mannelijke seksualiteit en hoe wordt dit beheerst? Daarover leest u verderop in dit artikel.
Ashwagandha
Ashwagandha is een kruid dat zowel in India als in Zuidoost-Azië voorkomt. We kunnen ook de namen vitania sluggard of withania somnifera tegenkomen.
De wortel van de plant wordt in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt om zijn brede scala aan toepassingen en zijn rijkdom aan ingrediënten, die onder andere de mannelijke seksuele functie ondersteunen.
Ashwagandha is een plant waar veel onderzoek naar is gedaan. Het kan een effect hebben op het verkrijgen en behouden van een erectie en het verhogen van het libido, maar deze effecten zullen van geval tot geval verschillen.
Studies tonen aan dat ashwagandha de algehele kwaliteit van het sperma verbetert en het aantal en de beweeglijkheid van de zaadcellen verhoogt, zodat het kan bijdragen aan de vruchtbaarheid van de man.
Er wordt ook beweerd dat ashwagandha de productie van mannelijke geslachtshormonen stimuleert, die verantwoordelijk zijn voor een hoog libido, vitaliteit en sterke erecties. Deze effecten zijn echter niet wetenschappelijk bevestigd, maar komen voort uit observaties van mannen die ashwagandha alleen of in de vorm van multi-ingrediënten supplementen gebruiken.
Koreaanse ginseng
Koreaanse ginseng kan nuttig zijn bij de bestrijding van erectiestoornissen. Deze plant komt voor in Azië. Soms wordt hij ook panax ginseng of Chinese ginseng genoemd. Koreaanse ginseng moet niet verward worden met andere soorten, zoals Siberische of Amerikaanse, aangezien deze planten een iets andere werking hebben.
Ginseng stimuleert de bijnierschors, de schildklier en de hypofyse tot de productie van belangrijke hormonen, waaronder androgenen.
De ginsenosiden in ginseng verhogen de bloedtoevoer naar de weefsels van de penis. Dit wordt veroorzaakt door het vrijkomen van stikstofmonoxide uit het endotheel van de bloedvaten. Het stikstofmonoxide bereikt de zenuwuiteinden in het gebied van de zwellichamen van de penis en zo krijgt de man gemakkelijker een erectie.
Ginseng wordt ook gewaardeerd om zijn afrodiserende eigenschappen. In dit opzicht is het niet alleen nuttig voor het mannelijk libido, maar ook voor het vrouwelijk libido. Daarnaast vertoont de plant nog een aantal andere eigenschappen die zeker de aandacht waard zijn.
Astragalus membranaceus
Astragalus is een kruid dat het zenuwstelsel en het immuunsysteem ondersteunt. Bovendien draagt het bij tot een verhoogd energieniveau, wat elke man zal waarderen.
Op seksueel gebied helpt astragalus het aantal en de beweeglijkheid van de zaadcellen te vergroten. Dit betekent dat astragalus de vruchtbaarheid ondersteunt. Bovendien ondersteunt de plant de gezondheid van de urinewegen en de nieren en helpt ze deze in goede conditie te houden.
Astragalus membranaceus in combinatie met Koreaanse ginseng en ashwagandha is te vinden in het NuviaLab Vitality supplement, dat op nummer 1 staat in onze ranglijst van potentiepillen.
L-arginine
Een ander belangrijk ingrediënt voor de ondersteuning van de mannelijke seksuele functie is het aminozuur l-arginine. Dit ingrediënt draagt bij tot een betere bloedcirculatie, en daarom wordt het niet alleen gebruikt om erecties te verbeteren, maar ook als middel om spierpompen te helpen bereiken. Om deze reden is l-arginine een van de favoriete supplementen onder atleten.
Gemalen foelie
Foelie, ook bekend als Tribulus Terrestris, is een natuurlijk afrodisiacum en een plant die de mannelijke seksuele functie ondersteunt. Onderzoek naar dit kruid heeft aangetoond dat het seksueel verlangen verhoogt en een opwindend effect heeft, dus het kan worden gebruikt als een natuurlijk middel om de potentie te verhogen. Het is vermeldenswaard dat foelie een veel voorkomend ingrediënt is in "manhood enhancers" en mannen die dergelijke producten gebruiken, bevestigen de afrodiserende en proliferatieve effecten van de plant.
Er is geen bevestiging dat foelie de androgeenproductie bevordert, hoewel veel mannen foeliesupplementen ook voor dit doel gebruiken. De effecten kunnen afhangen van de individuele lichaamscondities.
Macawortel
Een populair kruid dat het libido en de potentie verhoogt is de maca wortel, ook bekend als Lepidium meyenii. Deze plant is een bron van vele vitaminen en mineralen die het lichaam versterken en de vitaliteit verhogen. Interessant is dat het positieve effect van maca wortel op het libido niet alleen wordt gevoeld door mannen, maar ook door vrouwen.
Maca wordt aanbevolen voor mensen die proberen een baby te krijgen omdat het de vruchtbaarheid verhoogt. Het werd voor dit doel gebruikt door de Peruviaanse Indianen.
Maca heeft een adaptogene werking, beïnvloedt het voortplantingssysteem, versterkt het organisme en heeft een positieve invloed op het hormonale evenwicht.
Mannen die maca wortelpoeder gebruiken, zullen de effecten ervan snel voelen, zoals een verhoogd seksueel verlangen of een golf van energie.