Több tudományos tanulmány kimutatta, hogy vannak olyan természetes összetevők, amelyek támogatják a férfi szexuális funkciókat, növelik a libidót, fokozzák az energiát és növelik a vitalitást, és ezt nagyon jól teszik. Ezek az összetevők több szinten is működnek, hozzájárulnak például a pénisz szöveteinek jobb vérkeringéséhez, a fokozott hormontermeléshez vagy a jobb hangulathoz.
Milyen összetevők befolyásolják a férfi szexualitás fenntartását és hogyan kezelik azt? Erről a cikk későbbi részében olvashat.
Ashwagandha
Az Ashwagandha egy olyan gyógynövény, amely Indiában és Délkelet-Ázsiában is megtalálható. Találkozhatunk a vitania lomha vagy a withania somnifera nevekkel is.
A növény gyökerét az ayurvédikus gyógyászatban széleskörű alkalmazásai és gazdag összetevői miatt használják, amelyek többek között támogatják a férfi szexuális funkciókat.
Az Ashwagandha egy jól kutatott növény. Hatással lehet az erekció elérésére és fenntartására, valamint a libidó növelésére, de ezek a hatások esetenként eltérőek.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az ashwagandha javítja a sperma általános minőségét, növeli a spermiumok számát és mozgékonyságát, így hozzájárulhat a férfi termékenységhez.
Arról is beszámoltak, hogy az ashwagandha serkenti a férfi nemi hormonok termelését, amelyek felelősek a magas libidóért, a vitalitásért és az erős erekcióért. Ezek a hatások azonban tudományosan nem igazoltak, hanem az ashwagandhát önmagában vagy több összetevőből álló kiegészítők formájában használó férfiak megfigyeléseiből származnak.
Koreai ginseng
A koreai ginseng hasznos lehet a merevedési zavarok leküzdésében. Ez a növény Ázsiában található. Néha panax ginsengnek vagy kínai ginsengnek is nevezik. A koreai ginzenget nem szabad összetéveszteni más fajtákkal, például a szibériai vagy az amerikai ginzenggel, mivel ezeknek a növényeknek kissé eltérő a hatásuk.
A ginzeng serkenti a mellékvesekéreg, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy fontos hormonok, köztük androgének termelésére.
A ginsengben található ginsenozidok növelik a véráramlást a pénisz szöveteiben. Ez a nitrogén-oxid felszabadulásának köszönhető az erek endotheliumából. A nitrogén-oxid eléri a pénisz corpora cavernosa területén lévő idegvégződéseket, és így a férfi könnyebben jut erekcióhoz.
A ginzenget afrodiziákum tulajdonságai miatt is értékelik. Ebben a tekintetben nemcsak a férfi, hanem a női libidó szempontjából is hasznosnak bizonyul. Ezenkívül a növény számos más olyan tulajdonságot is mutat, amelyek mindenképpen figyelmet érdemelnek.
Astragalus membranaceus
Az Astragalus egy olyan gyógynövény, amely támogatja az ideg- és immunrendszert. Ezenkívül hozzájárul a megnövekedett energiaszinthez, amit minden férfi értékelni fog.
A szexuális kérdésekben az astragalus segít növelni a spermiumok számát és mozgékonyságát. Ez azt jelenti, hogy az astragalus támogatja a termékenységet. Ezenkívül a növény támogatja a húgyutak és a vesék egészségét, és segít jó állapotban tartani őket.
Az Astragalus membranaceus koreai ginzenggel és ashwagandhával kombinálva megtalálható a NuviaLab Vitality kiegészítőben, amely a hatékonysági tabletták rangsorában az 1. helyen áll.
L-arginina
Egy másik fontos összetevő a férfi szexuális funkciók támogatásában az l-arginin aminosav. Ez az összetevő hozzájárul a jobb vérkeringéshez, ezért nemcsak az erekció javítására, hanem az izompumpák elérésének elősegítésére is használják. Emiatt az l-arginin a sportolók egyik kedvenc kiegészítője.
Földi muskátli
A Tribulus Terrestris néven is ismert mace egy természetes afrodiziákum és a férfi szexuális funkciókat támogató növény. A gyógynövénnyel kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy növeli a szexuális vágyat és izgató hatása van, így természetes gyógyszerként használható a potencia növelésére. Érdemes megjegyezni, hogy a muskátli gyakori összetevője a "férfiasságfokozóknak", és az ilyen termékeket használó férfiak megerősítik a növény afrodiziákum és proliferatív hatását.
Nincs megerősítés arra vonatkozóan, hogy a muskátli elősegíti az androgéntermelést, bár sok férfi használ muskátli-kiegészítőket erre a célra is. A hatások az egyéni testhelyzettől függhetnek.
Maca gyökér
Egy népszerű gyógynövény, amely növeli a libidót és a potenciát, a maca gyökér, más néven Lepidium meyenii. Ez a növény számos vitamin és ásványi anyag forrása, amelyek erősítik a szervezetet és növelik a vitalitást. Érdekes módon a maca gyökér libidóra gyakorolt pozitív hatását nemcsak a férfiak, hanem a nők is érzik.
A Maca ajánlott a babát váró embereknek, mert növeli a termékenységet. Erre a célra a perui indiánok használták.
A Maca adaptogén hatású, befolyásolja a reproduktív rendszert, erősíti a szervezetet és pozitívan befolyásolja a hormonális egyensúlyt.
Azok a férfiak, akik maca gyökérport használnak, biztosan gyorsan érzik a hatását, például a fokozott szexuális vágyat vagy az energiahullámot.